Kíváncsi-e valaha, hogy valaki miért érzi magát vagy gondolkodik, amikor egy dolgot mond? Néha csodálkozol, hogy az igazságot elmondta-e? Az emberi arc, amely képes több mint 50 000 különböző egyéni kifejezést készíteni, de mindössze 7 különböző kombinációra vezethető vissza, amelyek az általunk ismert kifejezéseket alkotják: boldogság, szomorúság, harag, undor, félelem, meglepetés és megvetés. Ezeket mikro-kifejezéseknek nevezik, és kevesebb mint egy másodpercig tartanak. Ismerje meg a mikro-kifejezéseket, és nyerjen kulcsot az arc mögötti valódi érzések megértéséhez. Ez a módszer kiterjed a hét mikro-kifejezések feltérképezésének alapjaira.
Tudja, mit kell keresni! A mikro-expresszió nehézkes lehet. A világon kevés az emberek, akik természetesen felvehetik a mikroexpressziókat, néha nem is tudják, hogy képesek. Lehet, hogy Ön az egyik ilyen ember, ha 1) mindig hazudik, 2) tudja, hogy ki valakinek valóban megismerik őket, 3) pontosan megjósolhatja a motívumot, 4) ne bízzon az emberekben és ne legyen nagyon jó oka annak, hogy miért.
Ne aggódj azonban, ha nem természetes vagy, akkor tanulhatsz. Úgy tűnik, természetes voltam az életem nagy részében, de soha nem tudtam, hogy mik a mikro-kifejezések a közelmúltig, akkor mindent elkezdtünk érteni.
Bármelyik, a mikro-kifejezések keresésekor a téma arcára fókuszál. A legtöbb izomaktivitás a mikroexpresszió során a szem és a száj körül fog bekövetkezni. Maradjon éles, bár a mikroexpression mikro az idő. A legtöbb mikroexpresszió átlagosan 1/25-ös egy másodperctől 1 teljes másodpercig tart.
Az elkövetkező 7 lépésben mind a hét mikroexpresszión keresztül járok. Aztán tanácsot adok a mikroexpresszió észlelésére és gyakorlására.
Boldogság. Mindannyian tudjuk, hogy ha valaki mosolyog, boldogok. De nem nehéz „hamisítani” a boldogságot. Ez akkor fordulhat elő, ha valaki azt mondja, amit nem ért egyet, vagy nem tetszik, és úgy tesz, mintha azt hiszi, hogy vicces vagy jó. Számos más eset is van, amikor valaki boldog lesz. Máskor, valaki villanhat egy jele annak, hogy boldog lesz, ha nem kellene. Ez gyakran megtörténik, ha valaki büszke arra, amit olyasvalakitáztatnak, amit megijesztenek, vagy azért, hogy megcsaltak. Gyakran előfordul, hogy egy soros gyilkos börtönben bűncselekményeikről kérdeznek, ezért gyors boldogságot fognak villanni a boldogságért, mert büszkék arra, amit tettek.
A boldogság kulcsfontosságú attribútuma, ha igen, a mosoly. De nem csak egy mosoly. Az igazi boldogságban látni fogod, hogy az ajkak sarkai felfelé fordulnak, és az arcok kissé emelkednek. De az igazi boldogság elmondó jele a szög sarkaiban megjelenő varjú-lábak. Ha nem látja a mozgást a szemek körüli izmoktól és a varjak lábától, a mosoly hamis.
Szomorúság. Legtöbben meg tudják mondani, mikor érzi magát egy kicsit kék. De vannak olyan idők, amikor nagyon fontos tudni, hogy valaki valóban szomorú, még akkor is, ha fel és le esküsznek, hogy rendben vannak. Sokan, akik igazán akarják véget vetni életüknek, nagyon boldognak tűnnek, mielőtt elengednék. De mindig elkaphatod a szomorúságot a frontjuk mögött. Egy boldogabb jegyzetben sokan úgy teszik, mintha boldogok lennének, ha nem azért, mert nem akarnak másokat lerakni. Igazán akarnak valakivel beszélni róla, de soha nem fogják elismerni, hogy a szomorúságuk észlelése hasznos tipp, hogy jó beszélgetést tudnak használni.
Szomorúságban a szemhéjak felső szemhéja és a külső széle lecsökken. Úgy tűnik, hogy a téma nagyon kevés figyelmet fordít a szemükre. Az ajkak sarkai is kissé lesüllyednek.
Harag. A harag általában elég könnyen észrevehető. De néha a felszín alatt rejtőzködik a düh, és jó, hogy ezt az incázist észreveheti valaki, aki készen áll a pillanatra.
A harag mikroexpressziója az ajkak szűkítése és szoros összenyomása. A szemöldökét lefelé és az orr felé nézi. És talán a legszembetűnőbb a harag jellemzője; vakító. Az alanyok szemei intenzíven ragyognak.
Megvetés. A megvetés a kedvenc mikroexpressionom, és véletlenül ez a legegyszerűbb. Érdekes, hogy ez az egyetlen egyoldalú, vagyis az egyetlen oldalra feszített mikroexpresszió. Minden más mikroexpresszió egyenletesen oszlik el az arc körül egy függőleges középvonal mentén.
A halott ajándék a megvetéshez az ajkak egyik oldalának felemelése. Ez nagyon finom lehet, és még csak úgy is kinézhet, mint egy csípés. Időnként az ajkak emelését párosítják a fej kissé visszafelé fordítva, hogy a tárgy kissé lehajoljon a megvetésük középpontjában.
Undor. Ez egy másik olyan mutató, amelyet valaki nem szeret, amit beszélsz, vagy nagyon nem ért egyet azzal, amit tettél vagy hittel. Továbbá, ha titokban elhaladt egy kis gáz, jó jelzés, hogy valaki tudja, hogy van, mert instinktív válasznak tűnik, hogy Darwin azt javasolta, hogy bezárja az orrjáratokat.
Az undorral jellemezhető, hogy a felső ajak felemelkedik, ami általában a fogakat tünteti fel. Ez összekapcsolódik az orr ráncosodásával.
Félelem. A félelem érzés, hogy mindannyian tudjuk. Ha valaki nyugtalanít minket, olyan helyzetben vagyunk, amit nem szeretünk, vagy egy ijesztő filmet nézünk, a félelemre mutatjuk a kifejezést.
A félelemben látni fogja, hogy az ajkak vízszintesen a fülek felé nyúlnak. Az alsó szemhéjak feszülnek és a felső szemhéjak felemelkednek. Azt is észreveszed, hogy a szemöldöket felemeljük és összenyomjuk.
Meglepetés. Ez egy nagyon fontos mikro-kifejezés. Segítséget nyújthat a hazugság észlelési folyamatában. Ha vádol valakit valamitől, és meglepőnek tűnnek, az lehet, hogy a vád nem helyes. Ugyanakkor könnyű hamis meglepetés, de az emberek nem tudják, hogy a hamis meglepetés könnyen felismerhető.
A meglepetés a kiszélesedő szemek és a felemelkedő szemöldök által észlelhető. A száj egy kicsit kinyílik.
Ne feledje, hogy a meglepetés valódi kifejezésében a szemöldök kevesebb mint egy másodpercre emelkedik. Tehát, ha valaki meglepetten cselekszik, de a szemöldökét több mint egy másodpercig felemeli, hazudnak, nincsenek feltett kérdések.
Mikro-kifejezések tanulása. A mikro-kifejezések tanulása időbe telhet. De az egyik legjobb módja a tanulásnak, hogy csak olvasni és olvasni. A képek és videók is nagyszerű eszköz. Foxnak van egy Lie To Me nevű TV-showja, a legtöbb ember azt hiszi, hogy csak TV, de egy kis kutatást végeztem, és a show egy igazi személy, Dr. Eckman volt, aki úttörő kutató volt a mikroexpresszióban. A kiállításon található információk igazak, és van egy tudományos tanácsadójuk, amely segíti őket a tények tiszteletben tartásában. Észrevettem, hogy a figyelés jelentősen javította a mikroexpressziók észlelésének képességét.
Az egyik dolog, amit újra és újra hallani fog az emberek, akik a mikroexpresszió észlelésében részt vesznek, az, hogy megtanulják, hogy az arcokat saját maga készítse el. Keresse meg a kifejezések képeit, majd lépjen be a tükör és a mimmik elé. A kifejezések izom-memóriája fel fogja ismerni őket.
Van néhány teszt, amit hasznosnak találtam a képzésem hatékonyságának tesztelésében. Emellett a tesztek képzési eszközként is használhatók a hibáinkból való tanulással. A Dr. Eckman által létrehozott gyakorlati tesztet a www.mettonline.com oldalon találja meg. Ezt a kapcsolódó linkek részben teszem közzé. Egy másik, ami egy kicsit szórakoztatóbb és inkább a hazugságra összpontosít, a Lightman tesztek a Fox Lie to Me webhelyén. Ezt a linket kapcsolódó linkként is közzéteszem.
Az utolsó tréning tipp, amit kínálok, az, hogy ne félj a gyakorlatban. Amikor gyakorolsz, győződj meg róla, hogy valakivel, akit jól tudsz, és ki nem fog dühödni rád. Szintén jó ötlet lehet megkérdezni őket, ha gyakorlatként használhatja őket. Ne üljön le, és ne gyakoroljon "gyakorlati munkamenetet", hanem tájékoztassa őket arról, hogy véletlenszerűen tesztelemként használja őket, majd valamikor később, amikor egy mikro kifejezést észlel, kérdezze meg, hogy helyes-e. Amíg nem vagy nagyon kényelmes a képességeivel, valószínűleg nem használhatja a mikro kifejezést észlelésében semmilyen érvben vagy vádban.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy a Lightman tesztek 1. tesztje eléggé haszontalan, csak egy kvíz a fekvő statisztikákról. A 2. teszt a legjobb.
Remélem, ez az információ hasznos volt. Miután megtanultad, nem az, amit el tudsz menni, legyen óvatos, ez nem mindig áldás; megtudhatod, hogy mit akarsz tudni. Használja ezt az információt felelősségteljesen.
tippek
-
Használd a mikro-kifejezésekre vonatkozó ismereteidet jó, nem gonosz. Soha ne tegyen vádakat, kivéve, ha biztos benne.
Figyelem
Nem mindig az a helyzet, hogy a mikro kifejezések azt jelentik, hogy mit jelent.
