Mindenki szenved konfliktusban. A társadalmi küzdelem ez a formája további komplikációkhoz vezethet a mindennapi életben. Azok, akiknek stresszes szerepkörrel kell küzdeniük, és nehezen kezelik őket, hajlamosabbak a kudarcra és a társadalmi bontásra. A családi, szakmai, társadalmi és személyes kapcsolatokat drasztikusan befolyásolhatja. Mindazonáltal a szerepkonfliktus egészséges abban az értelemben, hogy az emberek megtanulják megbirkózni a különböző helyzetekkel, amelyeket a mindennapi élet jelen lehet.
Határozza meg szerepeit. Meg kell értenie azokat a határokat, amelyeket a szereped napról napra játszanak. Sokkal könnyebb lenne, ha kényelmes lenne, ha meghatározott időpontokban és helyzetekben állítja be a prioritásait. Válassza ki azokat a szerepeket, amelyekben a legjobbak, és azokat, amelyeket a másodiknak vagy a harmadiknak tekint.
Ismerje meg magát a játékokkal kapcsolatos szereplőkkel. Az erősségek és gyengeségek korlátaival való találkozás, mint szerepjátékos, jelezné, hogy tudja, hol állnak a többi játékos. Az egészséges középső talajon való kölcsönhatás megkönnyítheti a feszültséget. Kerülje, hogy valaki ellen forduljon egy adott helyzetben, amikor nem ismeri az ilyen cselekvés következményeit. Megállapodnak abban, hogy nem értenek egyet.
Értsd meg, hogy szükséged van egy adott szerephez. A szükségletek teljesítésének súlya nemcsak önmagának, hanem a körülötte lévőknek is fontos. Figyeljen arra, hogy miért játszik szerepet, és kinek vagy mit csinálsz.
Szabványok beállítása a szerepkörök számára. Túl sok az ütközhet a másikval. Megfelelő egyensúlyra van szükség. Az időgazdálkodás nagy segítség. Állítson be szabványos határidőket a különböző szerepekhez. Más szerepeknek hosszabb időre van szükségük ahhoz, hogy a másik a virágzáshoz jusson.
Hallgasson másokat, amikor beszélnek vagy elmagyarázzák a dolgokat. Ne szakítsa meg, míg mások beszélnek. Próbálja meg megérteni őket, amennyire csak lehetséges. Ezt viszont megcsinálnák. Ne hagyd, hogy az elfogultságod és a haragod jobban érted.
tippek
-
Mindig legyen nyugodt és egyenes fejű, amikor konfliktusokkal foglalkozol.
Figyelem
A harag és a negatív érzelmek hirtelen felszakadása bizonytalan döntéshozatalhoz vezethet.
