Az Egyesült Államok Szociális Biztonsági Igazgatósága az ülő dolgozókat úgy határozza meg, mint az eltöltött többségüket, és legfeljebb 10 kilót emel, és a nyolcórás munkanapon kívül legfeljebb két órát állítanak és járnak. Míg a munkahelyi fizikai aktivitás súlyosan korlátozott, ezeknek a munkavállalóknak mentálisan kell koncentrálniuk. 1900 óta jelentősen nőtt az elhunyt álláshelyek száma, amikor az álláshelyek 80 százaléka az agresszív fizikai munkát foglalja magában, a Nyugat-Virginia Egészségügyi és Emberi Erőforrás Tanszéke.
Vezetési munkák
A jármű többórás ülése a kormánykeréken meglehetősen korlátozó. A taxi- és targoncavezetők két munkahelyi példát jelentenek, a tehergépkocsi-vezetők és az értékesítői munkatársak mellett, amely az Egyesült Államok Munkaügyi Statisztikai Hivatala szerint 2008-ban az egyik legnagyobb munkaerőből áll, mintegy 3,2 millió fő. egy gyártótól az egyik államban a forgalmazókhoz, akik néhány, vagy több állam állnak el, és hosszú távú ingázásokat igényelnek, és az otthontól távol van. A tehergépkocsi-vezetőknek, különösen a hosszú távú járművezetőknek kedvező munkalehetőségeket kell tapasztalniuk a növekvő gazdaságban, elmagyarázza az Elnökséget, amely 2008 májusában 17,92 dollárba helyezi a traktor-pótkocsi-vezetők átlagos órabérét.
Számítógéppel kapcsolatos munkák
A számítástechnika kiterjedése több foglalkozást eredményezett, amelyek magukba foglalják a számítógépen való ülést. Ezek közé tartoznak a grafikusok, a webes tervezők, a számítógépes programozók és a szoftverfejlesztők. A számítógépes szoftvermérnökök számítógépes szoftverprogramokat és rendszereket terveznek, és 2008-tól 2018-ig az átlagos munkahely-növekedést meghaladó kiváló munkalehetőségeket várnak el. 2008-ban az Egyesült Államok Munkaügyi Statisztikai Hivatala szerint. Az Elnökség 2008 májusában beszámol arról, hogy a számítógépes alkalmazások szoftvermérnökei és a számítógépes rendszerek szoftvereinek mérnökei átlagosan évi 85.430 és 92.430 dolláros fizetést fizetnek.
Irodai munkák
Az irodában vagy az íróasztal mögött elhelyezkedő munkavállalók munkaköri feladatai magukban foglalhatják a számítógépes munkát, a pénzügyi számításokat, a telefonhívásokat, az ügyfélinterakciót vagy a bejelentést. A recepciósok, a könyvelők, az adóelőkészítők, a tanácsadók, a számlázók és a telemarketerek a csendes irodai munkahelyek elsődleges példái, amelyek egészen más pályákkal rendelkeznek. Míg nem a közönség kedvenc munkásai, a számlák és a számlák gyűjtői a hitelkártya-társaságok és más pénzintézetek késedelmes kifizetéseinek megpróbáltatásával foglalkoznak. 2008-ban az Egyesült Államok Munkaügyi Statisztikai Hivatala gyorsabb, mint az átlagos munkahely-növekedés - körülbelül 19 százalék - 2008-tól 2018-ig a számlázók számára, átlagosan 14,73 dolláros órabérrel.
Felügyeleti munkák
Néhány ülő munkavállalónak nagy koncentrációt, éberséget és éberséget kell mutatnia, hogy hatékonyan végezhesse munkáját. A repülőtéri forgalomirányítóknak meg kell tartaniuk a szemüket az égen és a radar képernyőjén, hogy a repülőgépek biztonságosan elérjék a tervezett célállomásokat. A felügyeleti rendszer megfigyelőinek televízió-képernyők sorozatát kell figyelniük az áruházakban, a szerencsejáték-kaszinókban és más nagy közintézményekben elkövetett bűncselekmények jelei tekintetében. A kommunikációs hívóközpontokban a diszpécserek kezelik a bejövő hívásokat, és kiküldetik a szükséges vészhelyzeti személyzetet vagy szállítóeszközöket. A sürgősségi hívásokat 911 szolgáltató kezeli, akik megfelelő hatóságokat küldenek egy jelenetre, és segítenek a hívók nyugodt állapotában, ha hasznos információkat továbbítanak. A munkakörülmények 911-re várhatóan gyorsabb ütemben emelkednek, mint az átlagos foglalkozások, a növekvő idős népesség miatt, az Egyesült Államok Munkaügyi Statisztikai Hivatala szerint 2008-ban, amely az álláshely átlagos éves fizetését 33,670 dollárban jelentette.
