Miért tette az emberek évtizedek óta a tudományos kutatás tárgyát, hogy az emberek mit csinálnak - konkrétan, ami a sikerhez vezet. A konszenzus az, hogy mindenki motiválva van, bár más okból is. Ezeket az okokat együttesen az elért motivációnak nevezik, és közvetlenül befolyásolják a mindennapi cselekvéseket, mint például a munka, a sport vagy a hobbi gyakorlása, a vizsga tanulmányozása, főiskolai látogatás és még vásárlás.
Belső
Az egyéneket általában a belső motívumok befolyásolják, amelyek belülről származnak, a jó teljesítményre és az ösztönzőkre alapozva. Az ilyen ösztönzők magukban foglalják az önelégedettség érzését, amelyet a jó munkával, a kihívás befejezésének és a mesterismeret érzésének köszönhetően értek el.
Külső
A külső motívumok gyakoriak és kívülről származnak. Gyakran előfordulnak, hogy inkább a társadalom normáinak való megfelelés, hanem a sajátjuk iránti vágy eredménye. Scott T. Rabideau, a Rochester Institute of Technology elmondja, hogy „kifejezett motívumok épülnek az egyén önképére.” A sportolók elérési motivációjáról szóló értekezésében Dr. Tammy Schilling, a Texas Tech Egyetem ezeket a motívumokat „társadalmi motívumokként” említi. „A feladat befejezését az egyén arra való törekvése motiválja, hogy bizonyítani tudja, hogy meg tudja csinálni, vagy kedvező benyomást kelt. A külső tényezők által befolyásolt egyének általában hangsúlyt helyeznek arra, hogy mások hogyan érzékelik őket.
Elkerülés
Az elkerülés egyfajta motiváció, amellyel néhány ember azonosítható. Stabilitást és kiszámíthatóságot biztosít az unalmas, rothadó vagy kellemetlen feladatokért. Az elkerülés motiválja az egyéneket az ilyen feladatok elvégzésére a kellemetlen következmények elkerülése érdekében. Ezen feladatok elvégzése azonban javíthatja az egyén általános helyzetét. Például sok irodai dolgozó nem érdekes feladatokat lát el, mint például jelentések benyújtása, kellemetlen telefonhívások készítése és bonyolult dokumentumok készítése. Ha ezeket a feladatokat normál módon végzik el, megtartják munkájukat. Bizonyos esetekben, ha a feladatokat eléggé és elég hosszú ideig végzik, előléptethető vagy emelhető.
Univerzális motivátorok
Az elérés szükségessége az emberi állapot része. Ami a teljesítményt motiválja, az egyéntől függően változik, attól függően, hogy milyen tényezők, például a személyiség és az önbecsülés. 2005-ben Matthew Weller a "Los Angeles Business Journal" -ból írta, hogy az egyetemes motivátorok közé tartoznak az ösztönzők, a vágy, a kedvező környezet és a már meglévő belső motiváció. Ilyen körülmények fennállása esetén a teljesítmény valószínűleg vonzóbbá válik, ami nagyobb erőfeszítéseket eredményez a befogadó számára.
